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亜麻仁油
オメガ３で健康習慣を！
「亜麻」という種子から絞った『亜麻仁油』は、『オメガ３』とよばれているn-3系脂肪酸のα-リノレン酸がたっぷりと含まれています。
キャナの『亜麻仁油』は、低温圧搾法により丁寧に搾油された未精製オイル。
安全安心製造により、ボトル詰めにしてお届けしています。
オメガ３とは､何？
オメガ３には、亜麻仁油など植物油やイワシなど魚油があります。体内では作ることができないため、たべものからとる必要があり、”必須脂肪酸”と呼ばれています。
亜麻仁油 オメガ３は､なぜ大切なの？
亜麻仁油のオメガ３は植物性で、からだの中でDHAやEPAになって、健康づくりに欠かせません。
オメガ３(n-3系脂肪酸)は
1日どのくらい摂ればいい？
例えば、下の表で見ると、50代男性のオメガ３の目標量（g/日）は、2.4g以上です。
不足するオメガ３を補う必要があります！
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